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人生ぼちぼち 

 社長の春秋 

 第3回 『健康管理について』
 H28.3.29


                            「健康管理について」

3月、この時期は寒暖の差があり体調を崩しがちな季節です。
人それぞれ健康管理方法はあると思いますが、私が毎日行っている一つが基本である「手洗い」と「うがい」。そして入浴時にぬるま湯に食塩を少々混ぜての「鼻うがい」。これはウイルス除去に良いらしく、鼻炎、花粉症にも効果あるようです。最後にオリゴ糖&ヨーグルト。ビフィズス菌をオリゴ糖で増やして腸内環境を整える効果で便秘知らず。他に歩くこと(早目)でしょうか。何もしないよりはした方が良いと思いやっております。
何をするにも体調が悪いと辛いですよね。

           平成28年3月29日
                        代表取締役 佐藤 好孝            

                         

 

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